Graviditet Sex Fordele: Hvordan Sex Under Graviditeten Er Godt for Din Sundhed og Din Baby er Hvad man kan Forvente



Du og din partner måske har haft masser af soveværelse sessioner, mens du forsøger at blive gravid. Men nu, at du er gravid, din følelser til sex, måske ikke helt så ligetil. Er det sikkert? Er det muligt at gøre det komfortabelt? Og frem for alt, er det endda værd, hvis du føler dig træt og ville hellere bare conk for tidligt. Svaret på de to første er et rungende ja. (Som for det tredje, godt, at man stadig op til dig.) Så længe du føler dig op til det, og din lægen har ikke fortalt dig noget andet, det er mere end okay at have sex i hele din graviditet. Hvad mere er, sex under graviditeten kommer med nogle smukke søde frynsegoder. Her er otte fordele ved graviditet, køn, der bare kan gøre din tid i sengen endnu bedre. Du kan være udhvilede til at gå, men har stadig forbehold for, at sex kunne på en eller anden måde skade din baby. Det er tid til at kaste dem ud af vinduet. Medmindre din læge fortæller dig, at der er en grund til at holde sig ude af sækken, sex under graviditeten er helt sikkert. Så, skal du ikke bekymre dig, vil ikke skade barnet, på nogen måde, eller øge risikoen for infektion (forudsat, at din partner ikke har en STD). Og at få en orgasme ikke op chancerne for en spontan abort eller preterm fødsel. Bølgende hormoner kan sende din sexlyst er højere end normalt. (Men hvis du bare ikke føler det, som er det normale.) Endnu bedre. Alt det ekstra blod flow til din vulva kan øge følsomhed, så du kan opleve mere intense fornemmelser og orgasmer. Du kan selv opdage fornøjelse zoner, som du ikke engang vidste, du havde. At blive helt opstemt omkring din forestående bundt sikkert har ikke forhindret dig i at nogle gange føler angst, tårevædet eller stresset (tak, hormoner.). Graviditeten kan være en følelsesmæssig rutschebane, men køn kan være en god måde at dekomprimere og bare være i nuet. Plus, oxytocin-stigning, der kommer, når du har orgasme, øger følelsen af kærlighed og lykke, hvilket gør du føler dig endnu tættere på din partner. Bare så du ved, Hvad de kan Forvente kan tjene provision fra shopping links på denne side. Det vil ikke kun graviditet, køn, skader det ikke din lille én, men mange af de frynsegoder, der kommer din vej, vil gøre gode ting for din baby også. For eksempel, brændende et par ekstra kalorier kan gøre det en smule nemmere for dig at undgå at få for meget på i vægt under graviditeten, og et stærkere immunforsvar kan hjælpe beskytte hende fra virkningerne af en forkølelse eller influenza.

Flere gode følelser for dig betyder det, at din barnet er udsat for færre stress hormoner som cortisol. Og det kan have en positiv indvirkning på din lille en udvikling både før og efter fødslen. Fakta: Din voksende mave kan i sidste ende gøre nogle af dine foretrukne positioner temmelig ubehageligt.

Ikke at bekymre dig, selv

Der er stadig masser af måder at få det på, der vil føle sig godt for både dig og din partner. Og nogle af dem kunne måske være nyt for dig, hvilket betyder, at graviditet sex kan være en sjov mulighed for at eksperimentere. Du kan prøve graviditet-venligt sex positioner som side-liggende, kvinde på toppen, og bag posten for at være den mest tiltalende. Men føler mig fri til at udforske med din partner for at se, hvad der ellers virker. Så længe du har det godt, noget er retfærdigt spil. Bare undgå at ligge på ryggen for længe ad gangen. Få en orgasme sporer din livmoder til at oprette kontrakt. Medmindre du er ved at være enden på din graviditet og din krop er klar til at begynde at fødselsprocessen, disse veer ikke er stærke nok til at få dig til at gå ind i arbejdsstyrken. Men når din baby beslutter, at det er bare om at gå i gang, en boltre sig i sæk kan være i stand til at hjælpe med at flytte ting sammen (selvom det ikke altid, så du skal ikke blive skuffet hvis der ikke sker noget). Men hvis du er op til sex på -uge mark, er der ingen grund til ikke at gå efter det. En stærk bækkenbunden kan hjælpe med at forberede din krop til både fødslen og den genopretning, der kommer bagefter. Og orgasmer er en ret sjov måde at hjælpe tone området. Til endnu mere træning, kan du prøve at gøre Kegels under sex. Du vil pumpe op på disse muskler endnu mere og eventuelt op fornøjelsen faktor for begge du. Så længe du føler dig op til det, får travlt. Medmindre din læge fortæller dig, ellers, at have sex under graviditet er ikke bare helt sikkert, det er godt for dig, din partner og selv din baby. Og hvis du har spørgsmål eller bekymringer, kan på ethvert tidspunkt under din graviditet, kan bringe dem op med din sundhedspleje udbyder til at sætte dit sind på lethed. Fra Hvad man kan Forvente redaktionelle team og Heidi Markoff, forfatter af Hvad man kan Forvente Når Du Forventer. Sundhed oplysningerne på dette websted er baseret på peer-reviewed medicinske tidsskrifter og højt respekteret sundhed organisationer og institutioner, herunder American College of Fødselslæger og Gynækologer, Centers for Disease Control og Forebyggelse og American Academy of Pediatrics, samt Hvad de kan Forvente bøger af Heidi Markoff. Den pædagogiske sundhed indhold på Hvad man kan Forvente er gennemgået af vores team af eksperter til at være up-to-date og i overensstemmelse med den nyeste evidensbaserede medicinske oplysninger og accepteret sundhed retningslinjer, herunder medicinsk anmeldt Hvad man kan Forvente bøger af Heidi Markoff. Dette websted i overensstemmelse med Honchoed standard for troværdig information om sundhed. Det uddannelsesmæssige indhold er ikke-medicinske og diagnostiske rådgivning. Brug af dette websted er underlagt vores vilkår for anvendelse og politik.

Hvad man kan Forvente